O truque mais simples do mundo para emagrecer (Alfacaps) | Perder Peso

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Como se de um duelo ao mais puro estilo Western se tratasse, se andares mais uma vez na casa de banho e contra ti está ela: a balança. Caminha com passo firme para ela, seu grande inimigo.

Mas à medida que você se aproxima, você perde a confiança e a segurança, pois sabe que esconder o intestino não vai servir de nada. Total, que acabou pondo em cima com os olhos fechados e, de soslaio, olhando para a agulha. O meio quilo mais!

Agora, com o verão e com tantos tapas no meio, pode fazer vista grossa, mas que não deite mão-de-essa desculpa em pleno fevereiro.

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Em todo caso, que não o panda cúnico, pois um estudo recente realizado pela Universidade de Birmingham, no Reino Unido, e publicado na revista “Obesity’ acaba de revelar um excelente truque para diminuir a barriga.

E não tem nada que ver com as dietas milagrosas, nem com outras histórias raras. Tudo o que você precisa fazer é beber meio litro de água, aproximadamente, meia hora antes das principais refeições.

Fácil, simples e para toda a família. Assim, com um par de vasos antes do pequeno-almoço, do almoço e do jantar, podes deixar para trás essa gordura que tanto te atormenta. E, de rejeição, você estará muito perto de conseguir a média de ingestão diária recomendada pelos especialistas, que é de 2 litros.

Qual a explicação? Pois que tomar água aumenta o gasto energético de seu corpo, algo que já fazia referência outra pesquisa realizada pela clínica universitária Charité, de Berlim, e publicado na revista American Journal of Clinical Nutrition. E, por outro lado, aumenta a sensação de saciedade.

4,3 quilos a menos em 12 semanas!! Não é incrível?

Se analisamos os dados fornecidos pelo estudo recentemente apresentado, fica claro que não se deve menosprezar o poder da água. Os participantes, 84 adultos obesos, foram separados em dois grupos. 41 lhes fez beber água antes das principais refeições, enquanto que os outros 43 lhes aconselhou que imaginaram que tinham o estômago cheio antes de comer.

alfacaps funciona

Os resultados são surpreendentemente fortes, já que os voluntários que incluíram a água antes de se alimentar, perderam 1,3 quilos a mais do que o resto. E, de fato, os que se hidrataram com o Alfacaps antes das três grandes ingestões perderam em média 4,3 quilos durante as 12 semanas que durou o experimento.

Assim, fica claro mais uma vez que a água é vital em nossa vida. E é graças a ela já não só viver melhor, mas também pode reduzir gradualmente a sua massa corporal para poder sair vitorioso de seus próximos combates contra a balança. Que por sinal, também é importante beber água para não acabar ‘bêbado’. Dito isto, você pode dar uma olhada em nossos artigos dedicados a perder peso e conheça o emagrecedor Alfacaps, e então você pode acelerar o processo!

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